Um processo de divórcio é complexo e, mais uma vez, cabe aos pais proporcionarem um ambiente seguro para as crianças envolvidas.
Lembre-se, sempre, que estamos lidando com muitas emoções e é crucial que não se torne uma experiência marcada de tristeza, ansiedade e rancor.
O mantra que você precisa cultivar em seu pensamento durante todo o processo é: “as nossas vidas vão mudar e isso não precisa ser traumático”. Repita sempre que precisar.
As crianças precisam, a todo momento, estarem certas de que o fim do casamento não é o fim da relação com seus pais. Deixe de lado as brigas e entenda que seus filhos precisam dessa segurança.
Por isso, é importante envolver as crianças desde o início. Uma reunião de família com todos em volta de uma mesa é um jeito muito respeitoso no qual todos podem opinar e falar sobre suas angústias sobre o que está por vir. Além disso, evita-se a situação de culpado e vítima.
Seguem aqui dicas práticas para lidar com os filhos:
– Conversem sobre mudanças físicas e mudanças financeiras que poderão existir;
– Nunca converse sobre assuntos dos filhos em frente a eles;
– Seja o mais colaborativo possível com o seu ex-parceiro quando se tratar dos filhos;
– Encoraje os filhos a falarem sobre a separação todas as vezes que quiserem, sobre seus sentimentos. Compartilhe os seus sentimentos com eles (modelando comportamentos). Porém, não os coloque sob pressão para isso;
– Converse com especialistas que possam te ajudar sempre que sentir qualquer necessidade.
As pessoas tendem a ser mais colaborativas quando se sentem importantes e parte do processo. Por isso, envolva as crianças o quanto puder.